Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
2014 kkal
|
Lemak: 125,95g | Prot: 129,58g | Karb: 82,52g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Italac Leite Integral, Fugini Amendocrem. Makan Siang: Santa Massa Pão de Alho (80g), Perdigão Linguiça Suína, Sadia Meio da Asa Tulipa, Regina Queijo Coalho Espeto, Contra-filé. Makan Malam: Perdigão Linguiça Suína, Queijo Branco. Camilan/Lainnya: Cory Bala Chita. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melocotonto
|