Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
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95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
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1602 kkal
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Lemak: 46,50g | Prot: 72,60g | Karb: 225,62g.
Makan Pagi: Honig, Erdnussbutter, Banane, Dulano Schwarzwälder Schinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gut & Günstig Knusper Kaiser Weizenbrötchen. Makan Malam: Chavroux Ziegenfrischkäse, Getoastetes Weißbrot, Clementinen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Frosta Paella mit Meeresfrüchten. Camilan/Lainnya: Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel, Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern, Kiwi, Clementinen, Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern, Punica Pink Banana. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
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