Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1727 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 80,33g | Karb: 174,59g.
Makan Pagi: Snickers Лесной Орех, Кофе с Молоком, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Кофе с Молоком, Сметана , Кубанский Молочник Творог 5%. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Сельдерей, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Залесский Фермер Снежок Фермерский , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
|
685 kkal
|
Latihan:
Perbaikan - 3 jam, Membersihkan - 1 jam, Apple Health - 20 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|