Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1356 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 25,24g | Karb: 219,73g.
Makan Pagi: Alpro Soya Vanille Milch, Blaubeeren, Porridge, Chia-Samen, Alpro Kokosmilch . Camilan/Lainnya: Beauty Sweeties Saure Katzen, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Dornseifer Möhren Bürgerlich, Edeka Granatapfelkerne. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|