Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1698 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 149,37g | Karb: 141,92g.
Makan Pagi: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Б.Ю. Александров Сырок X-Line, ВкусВилл Грудка Индейки. Makan Siang: ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Болгарский Перец, Б.Ю. Александров Пломбир Фисташковый, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Makan Malam: Голубика, Вкусвилл Клубника в Йогурте, Ашан Гранат, ВкусВилл Грудка Индейки. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan n.ustrikov
|