Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
130,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
2406 kkal
|
Lemak: 94,40g | Prot: 115,63g | Karb: 226,38g.
Makan Pagi: Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Ei, Butter, Weihenstephan Sahne Zum Kochen. Makan Siang: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Cocktailsoße, Almare Nordseekrabben. Makan Malam: Spaghetti Trocken, Freixenet Sekt, Lachs-Zucchini-Pfanne. Camilan/Lainnya: Grapefruit (Pink und Rot), Getoasteter Englisch Muffin, Aerzener Brownies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heike Gallei
|