Guten Morgen. Hoffe es geht Euch soweit gut, die Pfunde purzeln hier nur so 😁
Ich hab eine Frage an die 16/8 Experten.
Bei mir purzeln keine Pfunde mehr.
Ich weiß nicht ob es daran liegt, dass ich Morgens um 9:00Uhr einen Cappuccino trinke anstatt erst um 11:00.
Dann esse ich bis 15:00 Uhr meist nichts. Entweder dann Suppe oder ab 17:00 gutes Abendessen.
Inzwischen hab ich 7kg runter seit Anfang Januar, aber jetzt stagniert es irgendwie.