Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1817 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 88,94g | Karb: 189,02g.
Makan Pagi: Alpro Sojadrink - Schokolade, Alpro Soya Himbeere Apfel. Makan Siang: Snickers Mini Snickers, Freshona Cornichons, Milbona Tilsiter , Lovilio Mozzarella, Buko Garten-Kräuter, Kopfsalat, Clasen Bio Tomaten, Edeka Bio Knusper Brot. Makan Malam: Reis (Gekocht), Freshona Kokosmilch, Freshona Fruchtcocktail, Putenbrust Fleisch. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitmitnatalie
|