Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1270 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 49,45g | Karb: 192,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Медом, Лента Лук Маринованный, Гороховое Пюре. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соусе Терияки, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Киви, Чай с Сахаром, Сыр Голландский, SPAR Батон Сдобный , Гранат. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|