Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1366 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 87,55g | Karb: 120,54g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники в Духовке, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Рогачев Сгущенное Молоко, Чернослив, Банан, Чай, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Фундук, Миндаль, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, ISKA Мандарины Дольки , Вареное Яйцо, Чай, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|