Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1060 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 42,64g | Karb: 105,88g.
Makan Pagi: Лама Хлеб Тостовый Классический, Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Гренки Домашние, Макароны по Флотски, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Велком Сосиски Кроха. Makan Malam: Lay's Чипсы, Простоквашино Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Малина, Каша Рисовая на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|