Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1554 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 127,35g | Karb: 129,51g.
Makan Pagi: Главплавсыр Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе, Любятово Печенье Шоколадное, Атяшево Колбаса Варёная Докторская Высокий Стандарт, Каравай Батон Урожай, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Makan Siang: Любятово Печенье Шоколадное, Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка, Индилайт Грудка Индейки. Makan Malam: Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Грудка Индейки, Гречка. Camilan/Lainnya: Курага, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|