Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
2525 kkal
|
Lemak: 87,25g | Prot: 63,66g | Karb: 115,96g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Моя Цена Сыр Голландский, Атяшево Сервелат Австрийский, ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Шампиньоны в сметане, Картофель по деревенски, Компот, Котлета Свиная, Голубцы. Makan Malam: ООО Русский Север Настойка Горькая Замутнённая « Первак Домашний». lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|