Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1630 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 92,43g | Karb: 136,09g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Чай с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Ермолино Шейка Домашняя, Фаршеллони Беляши с Мясом. Makan Malam: Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Чай Несладкий, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Camilan/Lainnya: Mixbar Попкорн с Сахарной Пудрой, Фундук Фундук, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzel_ilina
|