Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 82,72g | Karb: 196,24g.
Makan Pagi: Сметана , Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Жареное Яйцо, Каждый День Йогурт Клубника. Makan Siang: Индейка Отварная, Свекла Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Грибы. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anika_cat
|