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Leider kein unter 100 noch im Februar 🥴 ... liegt aber nur daran dass der Feb. zu wenig Tage hat 😅🙃 ... die Richtung stimmt, ich bin zufrieden 😊
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100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
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1716 kkal
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Lemak: 67,80g | Prot: 52,23g | Karb: 220,05g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Gutes Land Skyr Pur, Kaffee, Jeden Tag Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Italienisches Fladenbrot Focaccia. Makan Siang: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Knoblauch, Schalotten, Peperoni, Vollmilch Mozzarella, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Tomatensoße, Spaghetti. Makan Malam: Kartoffelsalat, Italienisches Fladenbrot Focaccia, Tomaten, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Tee, Aprikosenkuchen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ach, aber soooooo knapp :D
28 Feb 21 oleh anggota: Camisa97
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28 Feb 21 oleh anggota: ♡ Rosalie ♡
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Sejarah Berat Badan ♡ Rosalie ♡
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