Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1901 kkal
|
Lemak: 78,05g | Prot: 121,65g | Karb: 191,77g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%, RLine Total Complex, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Авокадо, Морковь, Груша. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Kalleh Пармезан 35%, Скумбрия Запеченная, Ананас, Сельдерей, Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола. Makan Malam: Kalleh Пармезан 35%, Цикорий, Zero Сироп Шоколадный, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры, Яблоко, Авокадо, Творог 5%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|