Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
773 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 41,42g | Karb: 72,18g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Чёрный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Makan Siang: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яйцо Всмятку, Гороховый суп с копченостями. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Greenfield Чай Чёрный, Лимон. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|