Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1738 kkal
|
Lemak: 80,48g | Prot: 117,59g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: Панкейки, Вяленая Говядина, Epica Йогурт Гранат-Малина, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Grand di Pasta Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|