Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
2159 kkal
|
Lemak: 124,34g | Prot: 162,63g | Karb: 284,15g.
Makan Pagi: Яблоки, Кокосовое Масло, Белая Мука, Pro DOZA Протеин, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Красные Помидоры. Makan Malam: Атаг Конфеты Закусон Интеллигента, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, KDV Джумка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|