Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 97,57g | Karb: 122,81g.
Makan Pagi: Киви, Клубника, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Агро-Альянс Гречка. Makan Malam: Вкус Арт Тунец Желтопёрый. Camilan/Lainnya: Questbar Peanut Butter Supreme. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|