Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
2089 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 124,86g | Karb: 245,74g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Pere Abate, Funghi Champignon, Maionese Light, Aia Sovracoscia di Pollo, Pane Bianco. Makan Malam: Portami Via Porchetta Arrosto , Maionese Light, Pane Bianco, Funghi Champignon, Aia Sovracoscia di Pollo. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|