Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1409 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 101,47g | Karb: 82,54g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, Першинский Творог 5%. Makan Siang: Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Холодец, Перловка с Мясом и Луком. Makan Malam: Холодец, Пятерочка Апельсин, Тюменьмолоко Першинская Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|