Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
998 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 90,84g | Karb: 93,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая. Makan Siang: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриные Маффины. Camilan/Lainnya: Куриные Маффины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss_ND
|