|
Вот никакой магии,никакой загадки
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1015 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 78,11g | Karb: 87,95g.
Makan Pagi: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Global Village Горошек Консервированный. Makan Malam: Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью. Camilan/Lainnya: 6 Соток Икра Баклажанная, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Скажите пожалуйста, вы ведь тоже питаетесь на 1200 калорий? У вас есть физические нагрузки? У меня очень мало, и бжу редко соблюдается. Боюсь, что вес начнёт на этих же калориях стоять или расти(
27 Feb 21 oleh anggota: Soritum
|
Aquairendyk у меня такой же рост почти, спасибо за ответ!😋
27 Feb 21 oleh anggota: Soritum
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aquairendyk
|