Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
957 kkal
|
Lemak: 27,42g | Prot: 109,25g | Karb: 69,03g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|