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チートデイ後なので予想通り
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
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571 kkal
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Lemak: 26,05g | Prot: 53,42g | Karb: 31,34g.
Makan Siang: きゅうりの酢の物, クラゲ（塩干し）, クラフト パルメザンチーズ, サブウェイ バルサミコソース, フレンチサラダドレッシング, アーモンド, ミニトマト, ライフ 和風オニオンサラダ, サラダクラブ ケールサラダ, サーモンの刺身. lagi...
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2626 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 52 menit, Apple Health - 23 jam dan 8 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Toshy2020
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