Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1504 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 119,55g | Karb: 137,70g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Плов с Куриной Грудкой, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Степанов Холодец Уральский, Махеевъ Горчица Русская. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|