Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1149 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 49,75g | Karb: 163,94g.
Makan Pagi: Pisang, Indomilk Susu Full Cream. Makan Siang: Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Gula Pasir, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Kembang Kol, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus. Makan Malam: Tahu Goreng, Blewah Melon, Blewah Melon, Blewah Melon, Blewah Melon, Blewah Melon, Blewah Melon, Blewah Melon, Blewah Melon, Blewah Melon, Blewah Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|