Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1065 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 61,50g | Karb: 122,39g.
Makan Pagi: Pitaya, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Golden Palm Palmito de Pupunha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Filé de Costela, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoquita (20g), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mamão Papaia, Aviação Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|