Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1813 kkal
|
Lemak: 106,80g | Prot: 117,84g | Karb: 92,84g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Кофе, Вареное Яйцо, Атяшево Сосиски "Обеденные", Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Дикси Сербская Брынза, Красная Цена Оливки без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из говядины. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из говядины, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке. Camilan/Lainnya: Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|