Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
413 kkal
|
Lemak: 8,99g | Prot: 52,95g | Karb: 35,67g.
Makan Pagi: Egg White , Egg White . Makan Siang: Baby Spinach, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Broccoli , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Grissini Traditional Breadsticks, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You got this! Just wanted to spread some encouragement this morning 😀
27 Feb 21 oleh anggota: smashfoodmike
|
27 Feb 21 oleh anggota: Melaniefigure
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melaniefigure
|