Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1790 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 71,27g | Karb: 325,81g.
Makan Pagi: Milhojas, Servipan Pan de Queso. Makan Siang: Fruco Salsa de Tomate, Auyama Cruda, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Doria Spaghetti, Gelatina de Pata. Makan Malam: Alpina Arequipe, Carulla Pan Integral, Medalla de Oro Leche en Polvo , Patilla. Camilan/Lainnya: Colombina Coffee Delight, Pan Francés, Cheetos Cheetos, Doria Spaghetti, Medalla de Oro Leche en Polvo , Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Crem Helado Helado Casero a Guanábana , Gelatina de Pata. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|