Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
925 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 55,95g | Karb: 71,26g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Смак Булка с Отрубями, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Camilan/Lainnya: Компот без Сахара, Компот без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ir_ra
|