Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2216 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 84,82g | Karb: 328,87g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Notco Not Milk Semi, Água com Limão. Makan Siang: Limão, União Açucar Cristal, Abacate, Sushi de Salmão. Makan Malam: Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate), Tirolez Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Sadia Salame Italiano Fatiado, Giassi Baguete Francesa. Camilan/Lainnya: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|