Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1574 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 111,63g | Karb: 145,76g.
Makan Pagi: Brown Sugar , Good Grains Steel Cut Oats. Makan Siang: Taco Bell Soft Taco - Beef, Harper's Homemade Homemade White Bread, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned. Makan Malam: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|