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Fisch und Gemüse im Wok 😄😋
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88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
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1018 kkal
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Lemak: 57,31g | Prot: 44,71g | Karb: 58,58g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Dulano Geflügel Leberkäse, Kirschtomaten, Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln. Makan Malam: Gurke (Geschält), Milbona Butterkäse , Dulano Leichte Geflügelsalami , Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Dornfelder, Favorina Waffelnüsse. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Cem14021202
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