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Bevor Nachfragen kommen: Nein, ich mache nicht heimlich Sport ...
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167,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 82,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
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1704 kkal
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Lemak: 97,87g | Prot: 68,31g | Karb: 139,04g.
Makan Pagi: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Friedrichs Wildlachs , Kim Sahne Meerrettich, Weizenbrötchen. Makan Siang: Käsekuchen, Milch Fettarm, Espresso. Makan Malam: Seeberger Gebrannte Haselnusskerne, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ha ha haaa 😂 ja ja ... heimlich für den Iron Man trainieren.. . erwischt 🤗
27 Feb 21 oleh anggota: sjw*
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Nachdem ich das dritte Fahrrad im See versenkt hatte, habe ich das wieder aufgegeben ...
27 Feb 21 oleh anggota: seppi422
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Du wolltest mit dem Fahrrad durch den See 😂 gleich zwei Sachen auf einmal 🤗 Nein Spaß...wie schafft man das .?
27 Feb 21 oleh anggota: sjw*
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Ja, ich hätte die Iron Man-Regularien besser vorher mal durchlesen sollen ... (war nicht ernst gemeint. Meinen Rädern geht's gut. Die stehen trocken und warm ...)
27 Feb 21 oleh anggota: seppi422
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Humor festgestellt. 📝 Du gefällst mir immer besser 👍😅 I like it.
27 Feb 21 oleh anggota: sjw*
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Sei froh Seppi, dass es nur der See war: meine Fahrrad-Vorfuehrkuenste vor den Augen meiner Ma' endete im Anfahren einer Fussgaengerin 😢 Ich hatte noch die Wahl eines tiefliegenden Gullideckels 😞
27 Feb 21 oleh anggota: Bunte Teller
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Dann war es eine tief(f)liegende Fußgängerin ...
27 Feb 21 oleh anggota: seppi422
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Besser so als ein tieffliegender Gullideckel 😎 Der Frau ist gottseidank nix Schlimmes passiert 🙏 Die vernichtenden Blicke meiner Ma' sind unvergessen 🙄
27 Feb 21 oleh anggota: Bunte Teller
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27 Feb 21 oleh anggota: leezah79
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Cool dein Fahrrad hat abgenommen ! 💃🎉💃
Öhhh, schdümmd doch oder ? 🤔
😂🤣
27 Feb 21 oleh anggota: Abraxsa
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... ich habe Respekt vor dem was Du geschafft hast :-) Super!
03 Mar 21 oleh anggota: hellostar
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Ich bin gerade durch ein anderes Posting auf dich aufmerksam geworden und bin sehr beeindruckt von dem, was du geschafft hast. Es motiviert mich und gibt mir Hoffnung, meine Ziele ebenfalls zu erreichen. Danke dafür und weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg!
16 Mar 21 oleh anggota: Ninibäll
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Sejarah Berat Badan seppi422
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