Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1204 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 62,86g | Karb: 144,97g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Молоко Від Фермера Колбаса Филейная, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда. Makan Siang: Капучино, Овсяное Печенье. Makan Malam: АТБ Банан, Красное Яблоко, Лаваш, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|