|
運動日誌
9:00-9:30有氧舞蹈
9:40-10:00芭蕾瑜珈
13:30-15:30iparty
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1134 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 67,85g | Karb: 113,94g.
Makan Siang: 叉燒肉, 福記 糖心蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 愛麵族 日式豚骨拉麵. Makan Malam: 咖啡, Kirkland Whole Milk. Camilan/Lainnya: 咖啡. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|