|
.💪🏻 gittisin fazlaliklar
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
740 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 29,58g | Karb: 87,56g.
Makan Pagi: Kuşburnu Marmelatı, Sütaş Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta, Kiraz Domates, Bal, Çavdar Ekmeği. Makan Malam: Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55nuray61
|