Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1624 kkal
|
Lemak: 80,30g | Prot: 69,07g | Karb: 157,04g.
Makan Pagi: Avocado, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Makan Siang: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Iglo Fischstäbchen, Knorr Rahm Soße, Kartoffelpüree. Makan Malam: Milbona Emmentaler , Zwergenwiese Senf Mittelscharf , Naturgut Bio Kochschinken, Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Zwergenwiese Kürbi, Körnerbrot. Camilan/Lainnya: Magnum Salted Caramel & Glazed Almonds. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaLiKa89
|