Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
943 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 76,34g | Karb: 68,82g.
Makan Pagi: Ароматы Жизни Масло Льняное, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: Рулет из Лаваша с Творогом и Грушей ПП, Треска Запечённая с Картофелем и Сыром ПП. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста на Пару. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena_Fuga
|