Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
894 kkal
|
Lemak: 11,97g | Prot: 70,30g | Karb: 100,81g.
Makan Siang: Asda Mixed Nuts & Fruit, Heinz Light Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Roast Turkey Slices. Makan Malam: Hello Fresh Thyme Roast Chicken . Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Bombay Sapphire Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Bombay Sapphire Gin, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|