Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1452 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 124,25g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные), Чернослив, Имбирь Маринованный. Makan Malam: Чай, Чернослив. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенное Молоко, Груша, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Имбирь Маринованный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|