Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2680 kkal
|
Lemak: 112,98g | Prot: 123,15g | Karb: 296,11g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, Кофе Латте. Makan Siang: Голубец, Гречка Отварная. Makan Malam: Голубец, Гречка Отварная, Варенье Черничное, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Пицца с Мясом. Camilan/Lainnya: Винегрет, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Рисовый Суп с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|