Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2213 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 116,66g | Karb: 236,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молочный Наполеон, Красный Лук, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Сваля Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Картофель Фри, Сироп, Bacardi Ром Bacardi, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Кофемания Паста с Белыми Грибами. Makan Malam: Инмарко Хворост Медовый, Heinz Кетчуп Томатный, Рафаэлло Конфета, Сваля Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Haribo Жевательный Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zelenka.
|