Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
982 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 83,16g | Karb: 103,73g.
Makan Pagi: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Mettbrötchen. Makan Siang: Jana Quark, Pellkartoffeln. Makan Malam: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gemischter Salat, Ehrmann Quark, Gurke (mit Schale), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Kirschtomaten. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Kleiner Ausrutscher! Morgen geht es wieder weiter! 👍
27 Feb 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|