Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1441 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 127,58g | Karb: 92,55g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Мералад Урбеч из Кешью, 137 Degrees Миндальное Молоко, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Лента Шампиньоны Свежие, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Картофель. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: 137 Degrees Walnut Milk, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Кальмар Отварной, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Северная Долина Молоко 2,5%, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali25t
|