|
👌👌👌
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
4275 kkal
|
Lemak: 117,26g | Prot: 158,83g | Karb: 389,92g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Maple Walnut, Mucci Less & Tasty Vanille, Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Ja! Milchreis Zimt, Ei. Makan Siang: Kerrygold Butter, Babykarotten, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Garnelen, Barilla Fusilli. Makan Malam: Kinder Pinguin Schoko, Brie (Käse), American Sandwich Vollkorn, Geflügel Würstchen, Haribo Gummibärchen, Yellow Tail Shiraz. Camilan/Lainnya: Flying Power Sugar Free, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|